秋と言えば♪

今年は一気に寒くなり、残暑がなかったような・・・
すっかり秋ですね☆
秋と言えば読書の秋♪食欲の秋♪スポーツの秋♪
ここ数年、読書もスポーツもご無沙汰の私には食欲しかありません！)^o^(
涼しくなってからというもの、昼食後には必ず甘いものが欲しくなり、夕食後にまでついつい手がでてしまうほど・・・(>_<) 健康と美容に悪い習慣ですね((+_+))ホントに。 でも、食後、時間を空けて間食するよりは、食後すぐに食べる方が身体には良いらしいです。（私が言うと単なる言い訳にしか聞こえませんが(^^ゞ） というわけで、今晩もきっとテレビを見ながら甘いものをほおばって、至福の時を過ごすことでしょう☆☆☆