太りました…(;_:)

最近…太りました!!(笑)
約3kg体重増です、ヤバいです(+o+)
なので只今ダイエット中です(^_^;)

どうして太ってしまったのか…(?_?)
たぶん全然運動してないのに最近ご飯の食べる量が多かった、特に最近お米の食べ過ぎ、夜中に食べたり不規則な生活、あと最近1人で家飲みにハマっている、等が原因だと思われます(;O;)

もともとそんなに太らない体質なんですがやっぱり年齢とともに少しでも太ってしまったらなかなか落ちにくくなるので気を付けていたんですが、最近忙しくて油断してましたね…体重計にも久しくのってなかったです…(-_-)

たぶん私の場合ゆっくり休んで疲れを取ったらすぐ元に戻ると思うんですが、この時期個人的には忙しいので1日オフが今月は2日しかなかったのでストレスで食べてしまっていたんでしょうね…それとも急に寒くなったので身体が冬に向けて蓄えているんでしょうか…

ともあれ11月も今日で終わりですが12月も30日まで予定が入りそう…1日オフは23日と大晦日だけになるもよう…
がんばるしかないですね!あ…ダイエットもね(^_^;)

とりあえず年末年始まで駆け抜けますよー!!

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One Response to “太りました…(;_:)”

  1. 松川さん、あんなにお酒飲まれるのに全然太らなくてうらやましいな~っと思っていたんですが、太ってしまられたのですね(笑)
    この歳からの3キロはキツイですよね~(^_^;)若いころの2、3倍の努力が要る感じですよね!

    っていうかお休みそんだけしかないんですか!
    出稼ぎじゃなくて本業になってる!!(笑)

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